나의 강점 찾기, 세상에서 가장 소중한 내가 아기 때부터 갖고 태어난 선물(학습지 첨부)

현재 나의 감정을 객관적으로 관찰해서 알아보고, 나의 마음 중에서도 강점을 찾아 긍정의 마음을 회복하는 작업은 심리학에서도 정말 중요한데요.

 

재능이란?

우리가 타고난 능력을 흔히 재능이라고 하는데요. 

재능은 선천적으로 타고난 사고, 감정, 행동의 패턴입니다. 자신만이 갖고 있는 독특한 능력이라고도 할 수 있지요.

사람들은 자신의 독특성을 찾기보다는 다른 사람들의 기준에 나를 맞추려고 합니다. 

그러나 깊이 자신의 내면을 들여다보면, 내가 잘하는 나의 능력은 내게 너무 쉬워서, 차마 능력이라고 생각지 못하고 그냥 넘어가는 경우가 많습니다. 

 

나의 독특한 재능들을 발견한다면 그 재능을 강점으로 연결시켜가는 것이 가능할 것입니다. 

다른 사람의 기준에 맞추어서 비교하거나 불안해할 필요가 없습니다. 

내면의 목소리에 귀를 기울여 보세요!

'내가 언제 행복하지?'

'내가 무엇을 할 때, 정말 기쁘지?'

'내가 정말 잘할 수 있는 것은 무엇일까?'

 

진정한 나의 강점에 대해 잘 알게 되었을 때에야 비로소 내 인생을 '내가 주도권을 쥔 인생'으로 살아갈 수 있어요. 

그 강점을 제대로 활용한다면, 나의 약점도 사라지게 할 수 있답니다!

 

 

오늘 제가 공유드리는 학습지가 바로 그 작업을 도와줄 거예요!

세상가장-소중한-선물.pdf

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니의 장점 찾기 학습지

 

장점 찾기가 중요한 이유

• 새로운 시야로, 내 마음을 객관적으로 관찰할 수 있어요!
• 나의 장점을 찾고 자존감을 높일 수 있어요!
• 긍정적인 마음가짐을 가지고, 새 학기를 자신감 있게 시작할 수 있어요!
• 현재 일에 바람직한 목표를 설정하고, 그 목표에 효과적으로 도달하여 참된 보람과 성취감을 얻을 수 있어요!
• 내가 정말 원하는 것, 잘하는 것을 바탕으로 한 삶의 설계가 가능해져요!